高端火車票劵 2027年美麗天路號丨幸福青藏12日

戈壁鹽湖，回望青藏公路建設崢嶸歲月
【上午】：美麗天路號抵達格爾木，乘車前往【察爾汗鹽湖】（車程65KM約90分鐘，遊覽約2.5 小時），漫步一望無際的白色鹽灘，觀賞形態萬千的天然鹽花，打卡萬丈鹽橋，澄澈湖水倒映藍天白雲，盡情拍攝鹽湖鏡面大片，感受戈壁深處鹽湖的磅礴壯壯。高原湖區風力較大，注意穿戴防風外套。
【下午】：前往【將軍樓】（車程65KM約90分鐘，遊覽約90分鐘），參觀青藏公路歷史紀念館，了解慕生忠將軍與青藏築路先輩的故事，回望當年建設雪域天路的艱苦歷程。

參觀結束後返回格爾木市區。

【溫馨提示】高原湖區風力偏大，注意穿著防風外套。

察爾汗鹽湖

浩瀚鹽湖與潔白鹽灘鋪展於柴達木盆地，翡翠湖色、天然鹽花與藍天雪山相互映襯，在高原戈壁之中感受「鹽湖之王」純淨而壯闊的自然奇景。

將軍樓

中國大陸重點文物保護單位。走進青藏公路歷史記憶，透過將軍樓舊址、天路紀念塔與青藏公路紀念館，重溫築路先輩穿越高原、開闢「雪域天路」的壯闊歲月。

青藏精華天路，穿越世界屋脊

【上午】：回到美麗天路號專列，列車緩緩駛出格爾木，正式開啟青藏鐵路精華觀光。沿途戈壁沙漠逐步過渡到高原草甸，透過加寬觀景窗欣賞崑崙雪山風光。打卡海拔5,068公尺的世界最高火車站【唐古拉站】（約30 分鐘）、緊鄰水岸的【措那湖站】（約30 分鐘）。措那湖是世界上海拔最高的淡水湖，傳說它曾是西王母的沐浴之地。在當地藏族人民的心目中，措那湖是一個「神湖」，這裡是羌塘國家級自然保護區的腹心地帶，有大量的野生動物棲息在此，是高原精靈的理想家園。

傍晚專列抵達拉薩，專屬接站敬獻哈達，辦理飯店入住，放緩行動節奏，適應拉薩海拔。

【溫馨提示】
1.短時間進入高原，均可產生頭疼、頭昏、心悸、氣短等反應，重者食欲減退、噁心、嘔吐等為急性高原反應，請提前自備西洋參含片或提前飲用紅景天，攜帶高原安等保健藥品，以緩解高原反應。出現上述情況要情緒放鬆，多喝水、吃顆糖或者口服葡萄糖。
2.抵達拉薩當天不要做任何劇烈運動，當晚不要洗澡，以防感冒。不要飲酒，多飲水及吃水果，勿飽食。

措那湖

是進入藏北高原後極具代表性的高原湖泊之一。湛藍湖水靜臥唐古拉山南麓，雪山、草原與湖光層層交織；乘著列車貼湖而行，在世界屋脊上欣賞最純粹遼闊的高原風景。

拉薩

雪域高原上的歷史文化名城，城市平均海拔約3,650公尺，年日照時間超過3,000小時，因此素有「日光城」之稱。布達拉宮、大昭寺與八廓街承載千年信仰與藏地文明，在高原陽光與古城街巷之間，感受拉薩獨有的神聖與寧靜。

聖地拉薩，朝拜雪玉聖殿

【上午】：前往世界文化遺產【布達拉宮】（遊覽約120分鐘），跟隨專業解說員遊覽紅宮、白宮，欣賞古老壁畫、靈塔與海量珍貴文物，了解吐蕃到歷代達賴的厚重歷史，感受紅山宮殿的神聖恢弘。

【下午】：來到【藥王山觀景台】（遊覽約30分鐘），50 元人民幣背景取景地，拍攝布達拉宮全景。

【溫馨提示】
1、因布達拉宮特殊的建築設計和保護世界非物質文化的要求，布達拉宮管理處設定每天最高人數的參觀限制，每家旅行社每天只有限定數量的參觀名額，為儘量保障遊客正常參觀，我會通過多種管道來解決，因不同管道的特殊要求，敬請客人聽從地接社安排，布達拉宮限時限人次參觀，以下情況均屬正常安排：

①遊客報名錯過團隊報票時間，會由工作人員提前聯繫遊客進行微信小程式散客門票預約

②同一組報名參觀客人很可能會拆散參觀布達拉宮

③同一組報名遊客可能會出現參觀路線不同

④參觀日期和時間由布達拉宮管理處統籌安排。同一旅遊團可能會分批參觀，整體行程遊覽會根據布達拉宮實際參觀日期和時間做相應調整

2、出於文物保護考慮，布宮參觀時間嚴格限制在1小時之內，請出行時務必帶上身份證件，否則不能進入布達拉宮。

3、參觀布達拉宮不能穿拖鞋、短褲，女士不能穿短裙、背心、打底褲，必須著褲裝。進入殿堂不能拍照，不能戴帽子、不能戴墨鏡。請嚴格遵守導遊所提示的注意事項。
4、布宮和大昭寺個別樓梯狹窄，坡度較陡，遊覽時請根據自身身體情況，保證安全。

布達拉宮

是世界文化遺產、5A級旅遊景區，也是西藏最具代表性的歷史與文化地標之一。雄踞拉薩紅山之巔，白宮與紅宮依山層疊，在雪域高原與千年歷史交會之間，感受西藏最具代表性的建築藝術與文化底蘊。

藥王山觀景台

是欣賞與拍攝布達拉宮全景最經典的觀景位置之一。站上觀景台，可將紅山之上的布達拉宮、遠方群山與拉薩城市街景一同收入眼底，在雪山、藍天與拉薩城市景觀交織之間，重現50元人民幣背面的經典畫面。

老城漫行，感受藏地非遺

【上午】：前早餐後前往【大昭寺】（遊覽約90分鐘），朝拜藏地朝聖核心聖地，觀賞精美建築與造像，感受信徒虔誠的朝拜氛圍。

【下午】：【八廓街citywalk】（含非遺體驗共約120分鐘），沿著千年轉經道慢慢漫遊，穿梭藏式老民居，看經幡飄動、信徒轉經，逛特色藏式商鋪，沉浸式感受拉薩老城鮮活的市井煙火。前往【非遺體驗工坊】，可參與藏香手工製作體驗或繪製唐卡，深度感受藏地傳統非遺文化，也可自行安排藏服旅拍。

晚乘美麗天路號專列赴林芝。

大昭寺

世界文化遺產、5A級旅遊景區，是西藏現存最早的重要佛教建築之一，在藏傳佛教信仰中具有極高地位。走進拉薩古城信仰核心，瞻仰珍貴的釋迦牟尼12歲等身佛像，在千年寺院、轉經人潮與八廓街煙火之間，感受藏地最深厚而虔誠的宗教文化。

八廓街

位於拉薩老城核心，環繞大昭寺而形成，已有約1,300多年歷史，是拉薩城市發展的重要起點之一。街道兩側保留大量藏式傳統建築，轉經人潮、藏式商舗、茶館、藏裝寫真與文創店舗交織，展現濃厚的藏地生活氣息。

非遺體驗工坊

可體驗非遺藏香製作，從研磨香料、調和到壓製成形，親手留住藏地香氣，在淡淡香氣中感受藏地傳統工藝與生活文化。

雪域江南，湖泊與山林慢時光

【上午】：搭乘美麗天路號專列抵達林芝，乘車前往 5A 景區【巴松措】（車程130KM約3小時，遊覽約120分鐘），欣賞如同綠寶石一般的高山堰塞湖，雪山環抱碧綠湖水，湖畔森林鬱鬱蔥蔥。

【下午】：來到巴松措旁專屬雪山營地，體驗「雪山營地下午茶」（約60分鐘），對著神山聖湖悠閒閒聊。

之後前往【卡定溝】（車程140KM約3小時，遊覽約60分鐘），走進峽谷山林，觀賞落差壯觀的天佛瀑布，峽谷內林木繁茂，空氣清新。

特別說明：桃花節期間【卡定溝】改【桃花溝】

巴松措

西藏首個自然風光類5A級景區。湖面海拔約3,464公尺，藏語意為「綠色的水」，碧綠湖水被雪山、森林與草甸環抱，宛如一顆鑲嵌在高原上的綠寶石；在純淨湖光與山林倒影中，感受林芝最柔美、寧靜的雪域風景。

卡定溝

4A級旅遊景區，海拔約2,980公尺。「卡定」藏語有「人間仙境」之意，景區以峽谷、森林、奇峰與瀑布景觀聞名，其中高近200公尺的天佛瀑布最具代表性。

翻越色季拉，林海草甸縱情山野

【上午】：驅車翻越【色季拉山口】（車程70KM約2小時，遊覽約30分鐘），天氣晴好可以遠眺南迦巴瓦峰壯麗的雪山全貌。一路下行來到魯朗小鎮，漫步【魯朗林海】（車程20KM約30分鐘，含小鎮遊覽約90分鐘），莽莽原始森林連綿起伏，草甸溪散落其間，如同藏地小瑞士。

【下午】：前往【雅尼濕地】（車程80KM約90分鐘，遊覽約60分鐘），觀賞雅魯藏布江與尼洋河交會的濕地風光，河灘塗、田園村落相映。

遊玩結束後返回林芝（車程50KM約1小時），晚上登上美麗天路號前往日喀則。

色季拉山

是林芝前往魯朗的重要山口，海拔約4,720公尺。翻越高山埡口，在雪峰、森林與高原草甸之間遠眺南迦巴瓦；若天候晴朗，更有機會邂逅壯麗的「日照金山」景致。

魯朗林海

平均海拔約3,385公尺，以雲杉、冷杉、高山松等原始森林為主，素有「天然氧吧」之稱。漫步其中，挺拔針葉林一路延伸至遠山，白雪覆頂的山峰與翠綠林海相互映襯，雲霧穿梭山谷之間，呈現出既雄渾又柔美的高原景致。

雅尼濕地

尼洋河與雅魯藏布江交會處，總面積超過8,700公頃。站上觀景台，可俯瞰廣闊濕地，河岸、沙洲、草甸與遠方雪山層層展開，宛如一幅流動的高原山水畫。

巡禮埡口五極，仰望世界之巔

【上午】：抵達日喀則，大巴前往【加烏拉山口】（車程260KM約5小時，遊覽約60分鐘），是前往珠穆朗瑪峰大本營途中的一個埡口，在世界上唯一可以觀賞5座8000公尺級雪峰的觀景平臺（從左向右排列的順序是瑪卡魯峰、洛子峰、珠穆朗瑪峰、卓奧友峰、希夏邦瑪峰）。

【下午】：前往【珠峰大本營】（車程75KM約90分鐘，遊覽約60分鐘），是為了保護珠峰核心區域環境而設立的保護地帶，海拔5200公尺，與珠峰峰頂的直線距離約19公里。這裡是普通人能到達離珠峰最近的地方，也是距離天空最近的地方，目前珠峰大本營遷至絨布寺附近。

結束後乘車赴珠峰巴松村（車程25KM約60分鐘），小鎮內自由活動，觀日落星空。

【溫馨提示】

1、今日出發時間需配合邊防單位辦證時間，節假日期間窗口開放少等原因邊防證辦理等待時間可能較長敬請諒解。

2、因為是國家重要的自然保護區，大部分核心區並未開發，遊覽時請不要私自前往未開放區域，注意旅行安全。

3、需要拍攝星空晚間需外出，請結伴而行，注意防寒保暖。

加烏拉山

海拔約5,200公尺。站在山口可遠眺喜馬拉雅群峰，天氣晴朗時有機會同時看到五座8,000公尺級雪峰，被視為珠峰沿線極具代表性的高山觀景平台。前往途中亦可欣賞著名的「珠峰108拐」，高原公路與雪山景觀十分壯闊。

珠峰大本營

是近距離欣賞世界最高峰珠穆朗瑪峰的重要區域。傳統珠峰大本營海拔約 5,200公尺，可感受高原雪山、冰川與壯闊荒原景觀；鄰近的絨布寺亦是觀賞珠峰的重要位置。由於珠峰自然保護區核心區實施生態保護管理，一般旅客目前並非直接進入登山隊使用的核心大本營，而是依景區開放範圍及規定參觀。

五彩經幡漫舞，四極雪峰鼎立

【上午】：乘車赴【嘉措拉山口】（車程120KM約2.5 小時，遊覽30分鐘），這裡是珠峰自然保護區的山口，巨大的保護區標牌豎立在公路上，無數的經幡迎風飄揚。天氣晴朗時，站在嘉措拉山口，不僅可以眺望到珠穆朗瑪峰，還可以眺望到另外三座海拔均在八千多公尺之上的卓奧友峰、洛子峰和馬卡魯峰。

【下午】：乘車返程日喀則（車程240KM約5 小時），抵達後入住酒店休息。

嘉措拉山口

是前往珠穆朗瑪峰方向的重要高山埡口，也常被稱為「定日界」。地勢高峻、視野遼闊，沿途可見荒原、雪山與高原公路景觀；天氣晴朗時，還可遠眺珠穆朗瑪峰方向，是進入珠峰區域前極具代表性的高原觀景點。

聖湖冰川，後藏風光盛宴

【上午】：從山南出發奔赴【卡若拉冰川】（車程160KM約3小時，遊覽60分鐘），近距離觀賞巨型大陸冰川，巨大冰體矗立在群山之間，感受雪域冰川凜冽磅礴的力量。

【下午】：前往【羊卓雍措】（車程90KM約2小時，遊覽2小時），在觀景台俯瞰蜿蜒百里的聖湖，湖水隨光線幻化深淺不一的藍，雪山草甸環繞湖面，欣賞羊湖絕美的湖灣畫卷。

【溫馨提示】羊湖海拔高溫度低，不宜久留，並請注意保暖。景區附近有當地藏民兜售物品，請謹慎講價購買，需要騎犛牛拍照請提前講好價錢！

遊玩結束驅車返回拉薩（車程110KM約2小時）。

羊卓雍措（羊湖）

4A級旅遊景區，湖面海拔約4,441公尺，與納木措、瑪旁雍措並稱為西藏「三大聖湖」。湖泊蜿蜒於群山之間，湛藍湖水隨陽光與雲影呈現不同層次的藍色，遠方雪山、草甸與湖灣交織，是西藏最具代表性的高原湖泊景觀之一。

卡若拉冰川

2A級旅遊景區、西藏著名的大陸型冰川之一，背靠海拔7,191公尺的乃欽康桑峰。冰川主體距公路僅數百公尺，可近距離欣賞冰舌、雪峰與高原山谷交織出的壯闊景觀。

天路歸途，湖畔風光

早乘美麗天路號返回西寧，回眸相望，布達拉宮正依依不捨望向我們離開的軌跡。

青藏鐵路從可可西里橫穿而過，沿途可欣賞獨特的野生動植物資源，野生藏羚羊，藏毛驢等等，

您還將和列車一起跨越長江起源瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，

穿越世界上最長的高原凍土隧道——崑崙山隧道，

一路欣賞青藏線迷人風光，欣賞青藏高原的壯闊與秀美。

再見，我親愛的布達拉；再見，我摯愛的雪域陽光！