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暢遊系列丨品遊西藏12天:西藏~聖城拉薩~日喀則~珠峰大本營~納木措
【享遊西藏】
2人同行系列-藏地新玩法,甄選西藏特色美景,網紅打卡聖地,攝影愛好者的天堂
【精彩行程】
【珠穆朗瑪峰】位於東經86.9°,北緯27.9°,喜瑪拉雅山脈主峰,世界第一高峰,海拔8848.86米。
【絨布寺】西藏寧瑪派寺廟,位於珠峰下絨布溝東西側“卓瑪”山頂, 海拔約5154米,地勢高峻寒冷,是世界上海拔最高的寺。
【珠峰108拐】珠峰國家自然保護區內,加烏拉山口俯瞰盤山道路。也可在此遠眺數座8000以上高峰,甚為壯觀。
【羊湖】全稱羊卓雍措,藏語意為“天鵝池”、“碧玉湖”西藏三大神湖之一。
【卡若拉冰川】大陸型冰川年楚河東部發源地源地,近在咫尺,觸手可及白雲藍天綠地羊群溪流。
【布達拉宫】海拔3650米的紅山之上,119米紅白相間的宮殿拔地而起,莊嚴雄偉,傲視高原,見證歲月變遷,朝代更迭,夜晚的布達拉宮,金碧輝煌,恍若天宮,炫麗奪目,一起來傾聽它的故事, 感受它的魅力。
【大昭寺】誕生于土蕃王朝的鼎盛時期,融合藏、唐、尼、印建築風格,傳揚藏傳精髓,佛教眼中有著至高無尚的地位。
【八廓街】緊鄰大昭寺的街道,熱鬧繁華,人潮洶湧,有流轉財富商販的歡聲笑語,有信徒日夜無休的虔誠禱告,有倉央嘉措的風流情史傳說,芸芸眾生相,一步一世界。
【納木措】蒙古語名稱為“騰格裡海”,“天湖”之意,納木措是西藏的“三大聖湖”之一,納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖。
【藏北草原】那曲境內,羌塘大草原,野生動植物的天堂,中國五大牧場之一。
【扎什倫布寺】後藏第一大寺廟,藏傳佛教格魯派四大名寺之首,尼色日山下,倚山而起,金碧輝煌,宛如天境佛國。
【色拉寺】一個可以有機會看到喇嘛辯經的寺廟。
【特別安排】
【安心住宿】精心對比西藏每一家酒店,甄選高質量,高舒適度,高性價比酒店。
【暖心安排】贈送藏文化體驗+贈送每人1小瓶便攜式氧氣 +每人每天2小瓶礦泉水+隨車提供備用應急醫用氧氣罐一瓶
精選特色酒店
〈拉薩〉拉加里雪龍莊園酒店
藏式莊園,彌散供氧
床品舒適,地段環境優
無莊園 不貴族 每一個腳落都是經典
房間裡每日桐油擦拭的高品紅木古色古香,高貴典雅。
酒店配置最完先進的製氧設備,全天候彌散式供氧
絲毫覺察不到身處高原,安枕無憂。
〈紮西宗〉雲庭氧立方(富氧)酒店
珠峰高海拔優質酒店
供氧,供暖氣,加濕器
註:珠峰大本營地區酒店房間數量都不多,旺季長期出現滿房狀態,
如遇此情況,當晚會選擇其他富氧酒店,標准一致
〈日喀則〉穆倫拉宗國際大酒店
地區全新酒店,四鑽標準,地段優越
旅行是從一個熟悉的城市到達另外一個陌生的地方,
選擇一個絕佳的地段非常重要,
對望後藏第一名寺扎什倫布寺,鬧靜相宜。
清洁卫生做到一丝不苟,床品柔软舒适保暖。
穆倫拉宗國際大酒店滿足你在日喀則這座小城的全部需求
〈成都〉空港智選假日或天府國際
轉機優選,
連鎖品牌優等酒店
特色餐食-拉薩
尼泊爾風味餐
來自尼泊爾的異域食品,咖喱,時蔬,烤饢和牛排是不可缺少的搭配
藏式風味
用材考究,珍貴,出品精美,色澤鮮豔,菌品各類繁多,讓食客垂涎欲滴
野生菌宴
集藏區天地靈氣,數十種野生蘑菇菌類匯集一鍋,香味誘人
魯朗石鍋雞
來自神秘墨脫的石鍋,富含珍稀礦物元素,快速補充體能,能量滿滿
特色餐食-日喀則
川菜類別
八大菜系中,絕不可少的川菜來到西藏後,碰撞出了別樣的味道
藏香豬風味
藏區滿山遍野四處亂竄的黑毛豬,肉質鮮嫩,營養豐富。
(餐食圖片皆僅供參考)
溫馨提示:
請於指定的時間內抵達機場集合,辦理登機手續,請預留充足時間 。
敬請自理
敬請自理
敬請自理
成都天府臨空智選假日酒店(天府國際機場店)或同級
早上搭機往西藏首府拉薩,將視航班時間安排餐點。
抵達後拉薩後,工作人員會帶著高原上最熱情的笑容迎接您的到來,將您送到酒店休息。
2.不要飲酒,多飲水及吃水果,勿飽食。多休息,可自備西洋參含片或紅景天、高原安等保健藥品,以緩解高原反應。
3.身體不適時請告知領隊或導遊,請及時到醫院接受治療。
4.拉薩海拔3650m,初到高原,太陽穴輕微脹痛是大多數人都會出現的症狀,休息得當很快就會恢復正常。
抵達拉薩當天不要做劇烈運動
我們會將您送至酒店,充分的休息,讓身體慢慢適應高原的氛圍。沿途欣賞拉薩河美景。
酒店內
將根據航班安排
鹽焗雞風味餐RMB60
拉薩拉加里雪龍莊園酒店或同級
溫馨提示:
1藏文化體驗館項目多,每天環節不盡相同
2.门票景点:藏文化體驗館、色拉寺
3.拉薩市海拔約3650m
藏文化體驗
來到了拉薩,還是可以去體驗一下傳統的藏式手工藝。導遊會帶領遊客前往藏文化體驗館,瞭解沁人心脾的藏香是如何製作的同時,還可以親手參與製作,與購買的藏香意義截然不同。由老師教您學習自己的名字藏文書寫,並進行雕版印刷。親手製作的藏香和印刷出的文字,均可以帶回家作為此次西藏之行的紀念品。
色拉寺
作為藏傳佛教格魯派寺廟,保存有萬尊金剛佛像,規模宏大。下午15:00,的喇嘛辯經活動會吸引無數游人前來參觀,駐足辯經場,便是置身在熱鬧的聲音中,遊客雖無法聽懂他們的禪意,卻能真實的感受到藏傳佛教的信仰和力量。
每逢週日、或偶遇寺廟臨時舉行法會、接待特定人士時,可能會取消辯經活動,敬請諒解!!!
酒店內
尼泊爾風味RMB80
紫東閣圍餐RMB60
拉薩拉加里雪龍莊園酒店或同級
布達拉宮(遊覽上限 1 小時)
松贊干布用生命中一半的時間蕩平吐蕃,用另一半時間建築輝煌的宮殿和寺廟。遊走於金碧輝煌的佛殿、靈塔、寢宮和回廊之間,燈光渺渺,窗幃低垂,酥油的味道四處彌漫,好像落入了一個古老的夢境,不由自主地迷失在那些經書、佛像、壁畫和遙遠的傳說中。
大昭寺(遊覽約 1 小時)
大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格,成為藏式宗教建築的千古經典。寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。在這里,對神的膜拜是不分晝夜的。
八廓街
這裡既是藏民的轉經道,也是遊客購物中心。許多拉薩著名的特色餐廳就位於這條轉經道的周邊,您可以在這裡逛街,購買紀念品,或品嘗當地特色美食與飲品,比如酥油茶與甜茶等。八廓街參觀時間大約為1小時左右,活動量以步行為主,走累了街邊也有很多座椅可供休息。
酒店內
野生菌湯鍋RMB80
高原川菜風味RMB60
拉薩拉加里雪龍莊園酒店或同級
早餐后出發,沿途為雅魯藏布江河谷,可鳥瞰雅江。101省道的雅魯藏布江是拉薩附近最寬闊的江面,沿雅江河穀進入307省道行駛到半山腰鳥瞰雅魯藏布江,視野遼闊,恢弘壯美
溫馨提示:
1.中途定點有休息區,可停留下車欣賞後藏風光
2.門票景點:羊卓雍措(羊湖)、卡若拉冰川
下車欣賞:雅江河谷觀景台
岡巴拉山
最佳視角,看羊湖最美一面,最藍的天,最藍的湖,都在這里。在這里,你會明白“天上天使淚,人間羊湖藍”為何意,但也有很多攝影師說:“無論拍多少次羊湖,都拍不出她的美…” 岡巴拉山上很多藏民可以提供牦牛拍照,請先講好價格,以免造成不必要麻煩。站在海拔4950米的崗巴拉山頂向南眺望,羊卓雍錯像一塊鑲嵌在群峰之中的藍寶石,碧藍的湖水平滑如鏡,明藍映天。
羊卓雍湖
西藏三大聖湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以飲用。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體,加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走來,心曠神怡。
卡若拉冰川
冰川背靠乃欽康桑雪山,巨大的冰川從山頂雲霧飄緲處,一直延伸到離公路只有幾百米的路邊在陽光的照耀下,猶如一副巨型唐卡掛在山壁上,熠熠生輝。由於先後有電影《紅河谷》、《江孜之戰》、《雲水謠》曾在此拍攝外景,而聲名遠揚。
日喀則
當晚夜宿日喀則,日喀則藏語意為“最好的莊園”,是“西藏的糧倉”之一。是歷史上後藏的政治、宗教、文化中心,也是歷代班禪的駐錫之地。已有500多年歷史,是目前西藏的第二大城市。
酒店內
中式圍餐RMB60
中式圍餐RMB60
日喀則穆倫拉宗酒店或舍裡別院或同級
溫馨提示:
1.中途定點有休息區,可停留下車欣賞後藏風光
2.當日食宿較差,海拔較高,氣溫較低,請注意防寒。注意安全,防止高原反應。
夏季晚上0-8度左右,請帶好禦寒衣物,也可在大本營租賃羽絨服保暖。
3.門票景點:珠峰大本營、絨布寺
下車欣賞:嘉措拉山口、加烏拉山口
嘉措拉山口
也稱定日界,是珠峰國家級自然保護區的山口,嘉措拉山口5248米,水泥標高牌上掛滿了五彩經幡。海拔4000米以上植被稀少,天空細膩柔軟,山地粗礪堅硬。除了灰色的山路,幾乎沒有生命痕跡。藏民在人跡常至之處扯起經幡,經幡用藍白紅綠黃5種顏色,以其強烈大膽同那天地的單調達成了平衡。
珠穆朗瑪峰自然保護區
位於西藏自治區日喀則市的定日縣、聶拉木縣、吉隆縣和定結縣,總面積為33819平方公里。珠穆朗瑪峰自然保護區位於中國西藏自治區與尼泊爾王國交界處。
珠峰觀景臺
珠穆朗瑪峰海拔8848米,為世界第一高峰,位於喜馬拉雅山中段中尼邊界上。峰頂終年積雪,遠望冰川懸垂,銀峰高聳,景色無比奇特壯觀。
絨布寺
絨布寺海拔約5100米,地勢高峻寒冷,景觀絕妙。新的珠峰大本營營地就在附近。有幸還可以看到如生命之火般飄蕩的珠峰旗雲。
酒店內
中式圍餐RMB60
中式圍餐RMB60
紮西宗鄉氧立方雲庭(富氧)酒店或同級
享用完早餐後,迎著晨暉原路返回日喀則。
溫馨提示:
1.中途定點有休息區,可停留下車欣賞後藏風光
2.當日食宿較差,海拔較高,氣溫較低,請注意防寒。注意安全,防止高原反應。
夏季晚上0-8度左右,請帶好禦寒衣物,也可在大本營租賃羽絨服保暖。
3.下車欣賞:嘉措拉山口、加烏拉山口
加烏拉山口
走最美邊境公路,途中經停加烏拉山口觀景台,山口海拔5252 米是中尼公路上的最高點,在世界上唯一可以觀賞5座8000米級雪峰的觀景平臺。
從左向右排列的順序是:瑪卡魯峰、洛子峰、珠穆朗瑪峰、卓奧友峰、希夏邦瑪峰,再次欣賞到高原天梯
108拐
高原天梯的驚險與壯麗,是通往珠穆朗瑪峰大本營的必經之路,也是許多旅行者心中的聖地。
這條盤山公路以其蜿蜒曲折、驚險刺激而聞名,被譽為“天梯”或“登峰造極的天梯”。每一個彎道都像一段讓人感到盪氣迴腸的故事,讓人感受到了大自然的壯麗和人類的渺小。從高空俯瞰,108拐就像一條蜿蜒曲折的巨龍,穿越在雪山峻嶺之間。
酒店內
中式圍餐RMB60
中式圍餐RMB60
日喀則穆倫拉宗酒店或舍裡別院或同級
溫馨提示:
1.中途會有小景點:滿拉水庫(視當日天氣安排)
2.門票景點:紮什倫布寺
下車欣賞:日喀則地攤街
扎什倫布寺
也稱“吉祥須彌寺”,日喀則地區大的寺廟,與拉薩的哲蚌寺,色拉寺和甘丹寺以及青海的塔爾寺和甘肅的拉蔔楞寺並列為格魯派的六大寺廟。由宗喀巴的弟子一世達賴根敦珠巴於 1447年倡建。極盛時房間總數達3000餘間,寺僧5000餘人,下屬寺廟50餘座,莊園牧場30餘處。從第四世班禪起,後世班禪均以此寺為駐錫地,現在的扎什倫布寺共有:扎倉4個,經堂 56座,房務3600餘間,寺僧800餘名,總占地面積30萬平方米。
老城地攤街
扎什倫布寺門口一條市民地攤,早上便有很多商販在此售賣一些工藝品或是古物,慢慢形成規模。
布達拉宮廣場
抵達拉薩火車後,由專車前往餐廳用餐,享用藏式風味餐,之後前往布達拉宮廣場,欣賞夜晚拉薩夜色。
飯店內享用
中式圍餐RMB60
中式圍餐RMB80
拉加里雪龍莊園酒店或同級
1.當日路途較遠,有可能用餐時間會延遲,可備些許零食充饑
2.納木措風景區湖面海拔4700m,在湖邊停留的時候約2H,請注意保暖,以防感冒
3.門票景點:納木措風景區(含觀光車)
下車欣賞:中途藏北草原、那根拉山口觀景台a
納木措
翻越到達西藏三大聖湖之首的“天湖”納木措,海拔4718m,是世界上海拔最高、我國第二大的鹹水湖。南面有終年積雪的念青唐古喇山,北側和西側有高原丘陵,廣闊的湖濱,草原繞湖四周,水草豐美;湖水含鹽量高,流域範圍內野生動物資源豐富,有犛牛、山羊等;湖中多野禽,產細鱗魚和無鱗魚;湖水清澈,與四周雪山相映,風景秀麗,像一粒晶瑩的明珠鑲嵌在萬裡羌塘草原上。
那根拉山口
前往納木措途中,經過高那根拉山口海拔5190米,常年飄雪,是跨過念青唐古喇山脈去納木錯的山間通道,屬於號稱生命禁區的海拔5000米以上的山口。在這裡可以眺望納木錯。這是一個景點,也是一個休息點。 從山口向北望去,遠遠可以看到碧藍碧藍的納木錯。就站在山口,遙望四野,你的心裡頓時會湧起雄渾、蒼茫、遼闊的感覺。
藏北草原
早餐後,從拉薩出發,一路向北挺進,沿途經過中國五大牧場之一的藏北草原
酒店內
中式圍餐RMB60
藏式風味宴RMB80
拉加里雪龍莊園酒店或同級
早餐後前往拉薩火車站,搭乘高原火車前往青海省會西寧。
溫馨提示:
1.中國現在所有的火車票都是採實名制,火車訂票只能依規定上網登記或現場憑有效證件購票,且若因政府臨時徵收,所以出發前無法保證能否100%取得確定搭乘哪一個車次,如果真的有少數無法取得軟臥車票,將會以硬臥優先替代,屆時也將退還搭硬臥的每位旅客價差的費用台幣1500/人,或同團的貴賓也有可能分成2個不同的車次並無法指定車次,請各位貴賓多多理解及包涵。
2.火車上不能攜帶水果刀(包括瑞士軍刀)、氧氣(罐裝)、酒精類、汽油類危險物品,上車前請丟棄。車內不能吸菸。因車廂空間有限,大型行李挪動或打開不易,所以請先準備好當天用品,和火車上需要的用品(點心、行動電源、衣物等),大型行李則放在車廂內。
火車上設有:
硬臥、軟臥、硬座車廂、餐車車廂,每裡均會提供早餐、中餐、晚餐,也有列車服務員推著流動餐車售賣。整列火車行駛時間約為23小時左右,中間有數十個經停站,從兩分鐘至20分鐘不等,如果有中途下離開車廂的團友,請注意再次發車的時間,以便誤車耽誤行程。
青藏鐵路火車
青藏線,是一條連接西藏自治區與青海西寧的國家鐵路,是中國新世紀四大工程之一,也是內陸通往西藏腹地的第一條鐵路,是世界上海拔最高,線路最長的高原鐵路。穿過崇山峻嶺,越過草原戈壁,過鹽湖沼澤,特別是青藏鐵路西段,長底814Km,昆侖山下戈壁新城格爾木至西寧,海拔大部份在3000米以上,施工極度困難。青藏鐵路被列為“十五”四大標誌性工程之一,名列西部大開發重點工程之首,它推動了西藏進入鐵路時代,密切了西藏與中國內地的時空聯繫,拉動了青藏帶的經濟發展,被人們踢球為發展路,團結路,幸福路。
酒店內
火車上敬請自理
火車上敬請自理
火車軟臥 四人一間
早上抵達青海省會西寧,后搭機返成都天府國際機場或雙流國際機場!
溫馨提示:
1.青海西寧的景點會根據當日西寧飛成都的航班時間來搭配
2.西寧的參考景點:東關清真寺、步行街等
東關清真寺、步行街
酒店內
青海風味RMB 60
機上輕食
天府國際大酒店 或空港智選假日酒店 或同級
早上睡到自然醒,收拾行李,酒店集合前往機場搭機返台。感謝您參加本次行程,旅途雖止,回憶長存,誠摯期待再次為您服務。祝您一切順利,紮西德勒!
溫馨提示
1.酒店供應自助早餐07:00-10:30
2.成都天府國際機場離成都市區接近80Km距離,且非常容易塞車,不建議自行前往,極易誤機!
酒店內
敬請自理
機上輕食
溫暖的家
2人同行系列
團期 |
價格(NT$) |
團期 |
價格(NT$) |
團期 |
價格(NT$) |
05/09.19 |
88,900 |
06/09.19 |
93,880 |
07/04.11 |
97,800 |
10/12.19 |
88,980 |
09/07.17 |
93,880 |
08/08.15 |
97,880 |
11/09.16 |
88,680 |
|
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|
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05/09,19 10/12.19 11/09,16 單房差:NTD9,180
06/09.19 09/07.17 單房差:NTD11,480
07/04,11 08/08.15 單房差:NTD12,080
1. 交通安排
1. 單房差:酒店默認 2 人一間房(多人間除外),如住單間,須另外補齊單房差。
2. 房損:由於全款訂房,行程中途變動產生的房費自理。
3. 個人消費:酒店內洗衣、電話、傳真、收費電視、飲料、零食、煙酒等其他個人消費。
4. 意外情況:因不可抗拒的客觀原因和非旅行社原因(如天災、戰爭、罷工、疫情等)或航空公司航班原因、報名人數不足等特殊情況,旅行社有權取消或變更程,相應的超出費用,旅行社有權追加收取。
5. 小費:不含司機導遊領隊小費NTD300.00/天*12天
1. 請於報名時提供本人護照、臺胞證影本(正反面),需清晰版(照片要清楚)或正本。
2. 請於報名時提供本人職業以及聯絡電話資料。
3. 辦理入藏送證資料截止日,需於出發35天前提供所需正確有效檔,入藏證規定須團去團回,因此入藏證的下件時間會依團隊整團證件送齊後始能送出辦件。
4. 年滿64歲以上旅客,參加西藏旅遊團體,申請入藏證時,必須另外提供:由醫院或診所開立之身體健康無虞,可前往西藏旅遊的健康聲明證明書 (出發日期二個月內),證明書上須有醫生簽名,並蓋醫院的章,才能辦理。(年滿72歲以上者禁止進藏旅遊!!)
5. 年滿64歲以上旅客(含未滿65歲當年)皆須提供健康聲明證明書,其檢查重點提供項目如下:
A.血壓:高壓:110~138mmHg之間,低壓:70~90mmHg之間。(不可手寫)
B.空腹血糖:60~100 mg/dL之間。(不可手寫)
C.健康檢查表上須註明:旅客無心臟病史。(不可手寫)
以上規定,煩請務必配合,如無法提供,則臺辦有權不受理。